Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 56,45g | Prot: 89,61g | Carbh: 120,29g.
Desayuno: Малина, АТБ Банан, Кокосовая Стружка, Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%. Almuerzo: Кабачки Жареные, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Яготинское Молоко Безлактозное, Яготинское Молоко Безлактозное, Яготинское Молоко Безлактозное. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karioka222
|