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Basit
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 85,38g | Prot: 47,24g | Carbh: 187,93g.
Desayuno: Çoban Salatası, Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Almuerzo: Çoban Salatası, Coca-Cola Coca-Cola, Beyaz Peynir, Zeytin, Beyaz Ekmek, Namet Dana Mangal Sucuk. Cena: Cappy Şeftali Nektarı . Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Ülker Biskrem, Algida Maraş Usulü Dondurma, Mürdüm Eriği, Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata . más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1styildirim
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