Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 70,66g | Prot: 66,55g | Carbh: 205,24g.
Almuerzo: Sainsbury's Greek Feta, Mixed Salad Greens, Tesco Cucumber, Broccoli, Honey Mustard Dressing, Tomatoes, Tesco Organic Salmon Fillets. Cena: Pizza Express American (Classic) Pizza. Pasa Bocas / Otros: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia Ice Cream, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de WhatKatieDid
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