Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 39,47g | Prot: 62,43g | Carbh: 117,18g.
Desayuno: Растительное Масло, Кускус (Вареный), Рогачев Сгущенка, Творог 9%, Лаваш Армянский. Almuerzo: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сырный Суп. Cena: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Шакшука. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de milasafronova
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