Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 18,71g | Prot: 66,35g | Carbh: 127,19g.
Desayuno: Normaler Kaffee, REWE Speisequark, Himbeermarmelade (März'21), K-Classic Vollkorn Sandwich, Sölde Koch-Hinterschinken. Almuerzo: Chef Select Cremiger Fleischsalat, Kartoffelbrot. Cena: Lidl Minutensteaks, Salzkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kaufland Skyr Erdbeere. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alabaster2
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