Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 65,32g | Prot: 69,63g | Carbh: 158,19g.
Desayuno: Kaneel, Milsani Magere Kwark, Snelle Jelle Granola Noten, Koffie. Almuerzo: AH Meerzaden Broodje, Gekookt Ei, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Milbona Roomboter Ongezouten, AH Filet Americain Naturel. Cena: Saladinettes Voorgekookte Krieltjes, Lidl Gehakt Cordon Bleu, Olijfolie, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Vita D'or Fritessaus Halfvol. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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