Diario de Daniela Piscitello, 08 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2022:
1160 kcal Grasa: 38,28g | Prot: 77,96g | Carbh: 126,87g.   Desayuno: Blueberries , Woolworths Chocolate Coated Crunchies, Woolworths Hass Avocado, Cherry Tomatoes, Red Onions, Sour Dough Bread. Almuerzo: Woolworths Long Life Low Fat Milk, Fennel Bulb, Bakali Rice Cakes (Unsalted with Chia and Quinoa Seeds), Red Sweet Pepper, Food Lovers Picked Gherkins (Sweet & Sour), Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Cape Point Light Meat Tuna Chunks in Water, Cherry Tomatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel). Cena: Rhodes Strawberry Jam, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Sour Dough Bread, Golden Delicious Apples, Minestrone, Woolworths Almond, Mango & Apricot Snack Bar. más...
2201 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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