Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2944 kcal
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Grasa: 100,64g | Prot: 212,11g | Carbh: 291,30g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Iglo Rahm-Farmers, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Palazzo Butterkeks mit Vollmilchschokolade, Pringles Hot & Spicy, Kinder Pinguin, Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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