|
Ik zeg maar niks....
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 84,03g | Prot: 67,67g | Carbh: 8,88g.
Almuerzo: Callowfit Salty Caramel, Geroosterd Sojameel, Alesto Pecannoten, Amandelmeel, Mascarpone, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ei. Cena: Nevo Komkommer met Schil , Jumbo Gesneden Rode Ui, AH Kipdijfilet, Zero Noodles Zero Noodles, Kikkoman Sojasaus, AH Olijfolie Traditioneel, Sesamolie. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ben ook 2.5 kg zwaarder dan afgelopen vrijdag. Komt goed, deze week ga je er weer voor! 💪🏻
08 ago. 22 por el miembro: SabineS85
|
08 ago. 22 por el miembro: dj.funny
|
Ik 2 kilo ten opzichte van vorige week maandag. Maar 6 kilo boven wat ik zou willen wegen. Dus er is flink werk aan de winkel.
Ik ga straks het eten voor vandaag en morgen voorbereiden. En mij de komende weken heel streng aan mijn schema houden.😩
08 ago. 22 por el miembro: keto_danny
|
08 ago. 22 por el miembro: Gerrika G
|
08 ago. 22 por el miembro: Rommeltjes
|
Ja hier ook 6/8 te zwaar van wat ik was….. elke keer maak ik die afspraak met mezelf om op te letten maar het lukt nog niet bij mij…..
08 ago. 22 por el miembro: dani.p2
|
Ik kan het niet een beetje doen. Het is bij mij zwart of wit, links of rechts, echt op dieet of volledig los gaan. Dus dan maar weer volledig op dieet, en daarna laat ik de touwtjes ook niet meer vieren buiten de keto zone.
08 ago. 22 por el miembro: keto_danny
|
pfff, Danny, kom op, pak boek 1erbij en zet m op💪🏻 op naar de min 6
08 ago. 22 por el miembro: claudet57
|
Vandaag tot nu toe goed doorgekomen, komt goed!
08 ago. 22 por el miembro: keto_danny
|
Fijn tot zover alles goed! Hier ook😊
08 ago. 22 por el miembro: dani.p2
|
08 ago. 22 por el miembro: keto_danny
|
Ik snap je , na de vakantie gaan we samen weer omlaag…ik iets meer dan jij 🤔😥🫂
08 ago. 22 por el miembro: annemiek rembil
|
Moet er veel af Annemiek?
08 ago. 22 por el miembro: keto_danny
|
Sowieso al ja , maar nu natuurlijk ook nog vakantie. Ik moet de schade thuis zien 🤬😳😖
08 ago. 22 por el miembro: annemiek rembil
|
Ojee! Als je maar wel geniet❤️
08 ago. 22 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|