Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2218 kcal
|
Grasa: 96,13g | Prot: 171,05g | Carbh: 172,89g.
Desayuno: ВкусВилл Хычин Балкарский с Картошкой и Сыром, Doppel Herz Коэнзим Q10, Now Foods Omega-3, Чай с Лимоном и Сахаром, Кубанская Буренка Сметана 20%. Almuerzo: Овощи Гриль, Шашлык из Баранины, Мираторг Шашлык Из Телятины, ВкусВилл Айран. Cena: Компот. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Сыр Сулугуни, Вологодское Масло Сливочное, Optimeal Caseine Source, Голубика, Zinus Миндальное Молоко, Творог (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Scitec Nutrition Amino 5600, Кофе (из Молотых Зерен), Вода с Лимоном, Scitec Nutrition Amino 5600. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mika161
|