Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 62,43g | Prot: 80,83g | Carbh: 122,53g.
Desayuno: АТБ Банан, Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Almuerzo: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Макароны Отварные, Баклажан, Кабачки Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Фрукты Слива, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Белоцерковский Творог 5%, Простоквашино Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Яготинское Молоко Безлактозное, Nutrend Протеиновый Батончик Excelent, Яготинское Молоко Безлактозное. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karioka222
|