Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3786 kcal
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Grasa: 170,04g | Prot: 151,43g | Carbh: 382,62g.
Desayuno: Violife Vioblock, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Aldi Nord Bauernvesper, Chiquita Banane, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Jasmin Reis Gekocht, Kokosmilch, Gemüsemais, Farmergemüse, Olivenöl. Cena: Like Meat Filetstücke Döner-Art , Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Jasmin Reis Gekocht, Kokosmilch, Gemüsemais, Farmergemüse, Olivenöl. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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