|
гастрономический тур в Смоленск имеет свои последствия. что ж, я это предвидела. как пришло, так пусть и уйдёт.
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 69,09g | Prot: 65,92g | Carbh: 138,79g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Mixbar Абрикос Сушёный, Ашан Масло Сливочное, Агро-Альянс Пшеничная Крупа. Almuerzo: Овощное Рагу, Лето Яйцо Куриное С1. Cena: Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty , Mixbar Абрикос Сушёный, Buta Гранатовый Сок Прямого Отжима. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|