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14 sep. 14
Diario de Charleeeey, 14 sep. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2014
54 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2014:
1588 kcal
Grasa: 55,30g | Prot: 60,69g | Carbh: 120,53g.
Desayuno:
Сибирский деликатес Блины с Творогом.
Almuerzo:
Bud Пиво, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы.
más...
1344 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Charleeeey
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