Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 76,70g | Prot: 55,00g | Carbh: 145,18g.
Desayuno: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Kacang Asin Sangrai Kering, Tempe Goreng, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. Almuerzo: Kacang Asin Sangrai Kering, Saori Saus Teriyaki, Margarin, Telur, Sawi Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Martabak Tahu. Cena: Martabak Tahu, Lemper, Melon. más...
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Perdiendo 10,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Niti Siyami
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