Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 27,03g | Prot: 98,85g | Carbh: 166,40g.
Desayuno: Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая. Almuerzo: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Микс в Рассоле, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Каждый День Крабовые Палочки, Кукуруза. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. más...
|
|
2295 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Elíptica - 22 minutos, Descansando - 16 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|