Diario de vgosteva, 08 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2022:
1253 kcal Grasa: 46,41g | Prot: 78,36g | Carbh: 136,89g.   Desayuno: Сыр, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Хлебец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Красные Вишни, Яблоко. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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