|
Joo-o, eilen syötiin reilu 6000 kaloria, vaaka muistutti heti😁
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2812 kcal
|
Grasa: 131,83g | Prot: 121,95g | Carbh: 274,01g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä. Almuerzo: Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies, Kalakeitto. Cena: Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Suklaa. Pasa Bocas / Otros: Joen Leipurit Oy Aamiaissämpylä, HK Pippurimeetvursti, Valio Oltermanni, Flora Normaalisuolainen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Siihen saa jo muntata! Oma ennätys on jossain 4000 kcal tienoilla 😀.
07 ago. 22 por el miembro: pekkis61
|
Joo, uunilenkkiä, muussia, leipää, jäätelöä, suklaata. Rallin täyteinen vkl oli😅
08 ago. 22 por el miembro: Enonmies
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|