Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 53,44g | Prot: 156,74g | Carbh: 232,11g.
Desayuno: Просто Молоко Молоко 2,5%, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Яйцо Куриное, Мистраль Бурый Рис. Almuerzo: Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Куриное Филе, Помидоры, Увелка Рис Длиннозерный, Свинина, Яйцо Куриное. Cena: Яйцо Куриное, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Просто Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Першинский Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|