Diario de diett santuyy, 08 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2022:
1327 kcal Grasa: 61,48g | Prot: 70,72g | Carbh: 138,17g.   Desayuno: Maggi Magic Lezat, Jofrans Chicken Nugget, Tahu, Telur, Nasi Putih. Almuerzo: Antaka Bumbu Rasa Jagung Bakar, Tahu Goreng. Cena: Sayur Bening Bayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Tango Wafer Chocolate, Jambu Air. más...
1231 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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