Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 29,45g | Prot: 25,90g | Carbh: 94,81g.
Desayuno: Tahu Isi, Kerupuk Makanan Ringan. Almuerzo: Kue Putu Ayu. Cena: Tempe Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Bawang, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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