Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 72,37g | Prot: 196,41g | Carbh: 125,86g.
Desayuno: الشوفان, Juhayna Lactose Free, بيضة مسلوقة طرية. Almuerzo: صدر دجاج مطبوخ صدر دجاج, عيش عيش بلدي, رز أبيض رز أبيض, صدر دجاج مطبوخ صدر دجاج. Cena: لحم البقر المفروم. Pasa Bocas / Otros: Muscleadd Iso Add Whey Protein. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abd-elrahman Elkady
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