Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 44,16g | Prot: 113,34g | Carbh: 79,55g.
Desayuno: Mermelada, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Tomates Rojos, Tomates, Entrecot, Rústico Entrecot de ternera , Fresquia Ensalada Mixta Familiar, Florette Ensalada Completa Mixta. Cena: Recondo Mini Biscottes, Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Boquerones en Vinagre. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 22 horas y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierdocomoquiero
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