Diario de bagrofam, 07 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
70 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2022:
1373 kcal Grasa: 39,33g | Prot: 78,20g | Carbh: 175,86g.   Desayuno: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Cena: Филевское Щербет Смородина. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Сыр Российский, Белковый Омлет, Город Сад Индейка Запечённая . más...
118 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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