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alhamdulillah🥺
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 23,68g | Prot: 29,61g | Carbh: 171,52g.
Desayuno: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Cena: Santan, Kacang Merah , Rendang, Nasi Putih, Pisang, Pakcoy, Tomat, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Wortel. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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