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dead_s0ul.
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07 ago. 22
Diario de dead_s0ul., 07 ago. 22
Perfil de dead_s0ul.
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
55,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 agosto 2022:
693 kcal
Grasa: 24,05g | Prot: 57,86g | Carbh: 67,29g.
Desayuno:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%.
Almuerzo:
Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное.
Cena:
Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг.
Pasa Bocas / Otros:
Изюм в Шоколаде.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Отвес наконец то, а то стоял на месте 56 кг и никак не ниже. По питанию пиздец, но это лучше, чем полгода назад.
07 ago. 22 por el miembro:
dead_s0ul.
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