Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 24,19g | Prot: 22,62g | Carbh: 174,32g.
Desayuno: Lokum, Buono Nane Aromalı Fondan, Çay (Demlenmiş), Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Pişmiş Havuç, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Almuerzo: Kahve (Demlenmiş), Taşkale Antep Fıstıklı Lokum. Cena: Superfresh Falafel, Nar Ekşisi, Tavuk Sote, Pişmiş Bamya, Pirinç Pilavı, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Pasa Bocas / Otros: Buono Nane Aromalı Fondan, Kahve (Demlenmiş). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit Olabilirimm
|