Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 75,91g | Carbh: 186,84g.
Desayuno: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Egg, L'usine Brown Sandwich ( Squares ), Tea with Milk and Sugar, Nescafe Classic Black Coffee Unsweetened, Banana. Almuerzo: Orange Mango Juice Drink, Chicken Breast, Instant White Rice. Cena: الأرز الأبيض, Fish Fried Fish. Pasa Bocas / Otros: Maza Brown Sugar, Nescafe Classic Black Coffee Unsweetened , Nutella B-Ready. más...
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645 kcal
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Ejercicio:
runing one km - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Shooshetaa
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