Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 86,92g | Prot: 67,76g | Carbh: 137,74g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Кекс Столичный , Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Савушкин Продукт Сыр Фета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Омлет с Молоком. Almuerzo: Картошка Вареная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Пицца с Ветчиной и Грибами. Cena: Snickers Сникерс Пломбир , Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Куриные Котлеты в Духовке, Кабачки Тушеные. más...
|
|
1798 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandra120490
|