Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 64,35g | Prot: 80,19g | Carbh: 133,34g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Кокосовая Стружка, Творожная Запеканка, АТБ Банан. Almuerzo: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добров Сосиски Молочные. Cena: Фрукты Слива, Белоцерковский Творог 5%, Простоквашино Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: АТБ Латте Макиато , Яготинское Молоко Безлактозное, Яготинское Молоко Безлактозное, Nutrend Протеиновый Батончик Excelent. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karioka222
|