Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 31,01g | Prot: 76,39g | Carbh: 162,32g.
Desayuno: Performa Snack Fondente Arancia, Hero Marmellata Light Fragole, Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Farro, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Almuerzo: Albicocche, Findus Piselli Novelli, Rovagnati Dadini Prosciutto Cotto , De Cecco Fusilli Integrali. Cena: Albicocche, Activia Activia 15 g Proteine. Pasa Bocas / Otros: Gelato, Caffè (Espresso). más...
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1204 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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