Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2022
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 71,66g | Prot: 72,55g | Carbh: 214,25g.
Desayuno: Tee ungesüßt, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ferrero Duplo, Efko Pußta Salat, Hofstädter Rinderfaschiertes, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Apfelkompott, Magnum Classic. más...
|
|
3430 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 horas, Limpieza - 1 hora, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gabriela113
|