Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 38,05g | Prot: 44,18g | Carbh: 76,66g.
Desayuno: Aice Chocolate Sundae, Cilok, Risoles. Almuerzo: NutriSari Mangga Gandaria, Tahu Isi. Cena: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Chicken Nugget, Semangka, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de igataputri20
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