Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2014
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3024 kcal
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Grasa: 139,55g | Prot: 126,88g | Carbh: 233,69g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Cena: 8 oz Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Gin Martini & Lemonade, Gin Martini & Lemonade, Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. más...
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3619 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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