Diario de silvia-chan, 06 ago. 22

post vacanze in montagna a 20 km al giorno 🌟
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2022:
2702 kcal Grasa: 109,77g | Prot: 107,14g | Carbh: 335,00g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Conad Nocciole Sgusciate. Almuerzo: Gocciole Gocciole Gelato, Pane Bianco, Anguria, Zucchine, Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Prugne, Mirtilli. Pasa Bocas / Otros: Grom Gelato al Cioccolato, Loacker Wafer Napolitaner, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Land Ricottine. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Sempre detto io che la montagna fa' bene! 😍⛰️🤣😂 
06 ago. 22 por el miembro: Il Grande Puffo

     
 

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