Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 92,76g | Prot: 60,53g | Carbh: 24,77g.
Desayuno: Queijo Ricota, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Orégano, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Orégano, Santa Clara Ricota Fresca, Melitta Café sem Açúcar . Después del Desayuno: Ovo Cozido, Azeitonas. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Salada Verde Mista, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Merienda: Creme de Leite (Pesado), Maracujá. Cena: Água com Limão. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jecelia
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