Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 57,40g | Prot: 80,51g | Carbh: 158,48g.
Desayuno: Philadelphia Kräuter, Früchtetee, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Almuerzo: Geselchtes, SPAR Feine Küche Specklinsen mit Serviettenknödel. Cena: Apfelkuchen, Prosciutto, Weißbrot, Schwarzbrot, Straußenfilet. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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