Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2983 kcal
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Grasa: 104,62g | Prot: 192,73g | Carbh: 296,72g.
Desayuno: ESN Designer Bar Fudge Brownie, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Pringles Hot & Spicy, Palazzo Butterkeks mit Vollmilchschokolade, Clever Tortilla Chips, Dummy (Kohlenhydrate), Alnatura Schoko Reis Waffeln. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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