Diario de Ostello, 06 ago. 22

Road to 75
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2022:
2063 kcal Grasa: 60,13g | Prot: 149,23g | Carbh: 197,76g.   Desayuno: Cornetto Vegano, Land Yogurt Greco 0% . Almuerzo: Vitabella Rose del Deserto con Cioccolato Fondente, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Stria, Pane Bianco. Cena: Gelato alla Frutta, Grom Gelato al Cioccolato, Birra, Mozzarella di Bufala, Hamburger di Pollo, Tre Mulini Pane per Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Pane Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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