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12 sep. 14
Diario de Ginitas27, 12 sep. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2014
70,0 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2014:
1034 kcal
Grasa: 44,32g | Prot: 47,64g | Carbh: 111,25g.
Desayuno:
Deli Sliced Ham, Borden Shredded Cheddar Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Swiss Chard, Tomatoes, Egg.
Almuerzo:
Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice.
Cena:
Jamba Juice Strawberries Wild Light (Original), Chocolate Milk (Lowfat), Kasia's Potato & Cheese Pierogi.
Pasa Bocas / Otros:
Kraft 2% Milk American Cheese Singles.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Excellent loss!
12 sep. 14 por el miembro:
C67241
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