Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2110 kcal
|
Grasa: 48,21g | Prot: 147,50g | Carbh: 286,34g.
Desayuno: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Metro Chef Сметана 15%, Pergale Темный Шоколад с Сыром Эдам, Белый Медведь Творог Обезжиренный, RIOBA Молоко 0,5%. Almuerzo: Эколь Говядина Шейная Часть, Махеевъ Джем Персик-Манго, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой). Cena: Пятерочка Помидоры, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, RIOBA Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Абрикос. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|