Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2156 kcal
|
Grasa: 80,08g | Prot: 158,06g | Carbh: 189,02g.
Desayuno: Loose Quäse Snack Pur, Loose Quäse Snack Pur, Nektarinen, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Milsani Speisequark Magerstufe, Goldähren Eiweißbrot (50g). Almuerzo: Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, DM Bio Dinkel Gepufft, Milsani Speisequark Magerstufe, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Nektarinen. Cena: Mayonnaise, Ketchup, Hallo Pizza Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 32%, Balisto Muesli-Mix, All Stars Clean Bar Cookie Dough, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrs-tina
|