Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 85,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2317 kcal
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Grasa: 61,62g | Prot: 203,90g | Carbh: 231,36g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Almuerzo: Nutritech Notorious NT WHEY, Bananas , Spring Meadow Full Cream Milk, Bananas . Cena: Cheddar Cheese , Albany Best of Both White Bread, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Notorious NT WHEY, Pre-Workout. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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