Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 39,83g | Prot: 42,00g | Carbh: 138,79g.
Desayuno: Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Marmellata Light Fragole, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso. Almuerzo: Albicocche, Bennet Focaccia alle Cipolle . Cena: Aromatica Frittata (Cipolle Porri Zafferano), Uovo. Pasa Bocas / Otros: Grancereale Riso & Cornflakes , Senza Peccato Torta Chantilly, Caffè (Espresso). más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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