Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 47,42g | Prot: 110,76g | Carbh: 68,71g.
Almuerzo: Avocado, Hähnchenbrust Fleisch, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Tomaten, Weizenbrötchen, Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: REWE Banane, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere . más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seiteneingang
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