Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 54,00g | Prot: 41,05g | Carbh: 112,36g.
Desayuno: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Минтай, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Свекольник. Cena: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Печенье из Слоеного Теста с Черникой. más...
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1540 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de milasafronova
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