Diario de venke1, 05 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2022:
1620 kcal Grasa: 42,26g | Prot: 53,16g | Carbh: 251,28g.   Desayuno: Heidelbeeren, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Wassermelone. Almuerzo: Salami, Käse, Aldi Laugenknoten. Cena: Milsani Milchreis. Pasa Bocas / Otros: Ja! Schokoküsse. más...
2279 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen liebe Venja. Wie geht's dir heute? 🌻  
05 ago. 22 por el miembro: farina1902
Liebe @farina1902..es geht mir gut. Das Gewicht geht nicht voran, die Beine sind durch die Hitze geschwollen aber es ist Sommer und wir haben keine Klimaanlage in der Praxis 🙈... Ich schreibe alles auf, was ich esse und ich hoffe, dass es endlich einmal "klick" mit meinem Stoffwechsel macht und er mich endlich einmal erhört 😂👍👍 
05 ago. 22 por el miembro: venke1
Na dann sind wir ja schon zu Zweit. Mein Gewicht will auch nicht so wie ich will. Durchhalten ist unsere Devise....schönen Abend  
05 ago. 22 por el miembro: farina1902
Aber du warst schon so erfolgreich 👍... Ich komme ja nicht einmal in die nächste Stufe 😂 
05 ago. 22 por el miembro: venke1

     
 

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