Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2880 kcal
|
Grasa: 106,83g | Prot: 295,78g | Carbh: 179,54g.
Desayuno: Barebells Hazelnut & Nougat Protein Bar, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 0,5%, Запеченные или Жареные Креветки, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: Окей Виноград Черный , Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread, Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|