Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2022
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 64,25g | Prot: 103,65g | Carbh: 154,74g.
Desayuno: Кофе, Красные Помидоры, Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Ikea Экодельки, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Cena: Гречка Отварная, Кабачок Гриль, Prime Star Витаминный Салат, Тилапия. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Нектарины. más...
|
|
857 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Cardio - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nadinbearville1
|