Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2115 kcal
|
Grasa: 86,81g | Prot: 91,22g | Carbh: 249,50g.
Desayuno: Сахар, Дыня, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Нектарины, Банан, Красная Цена Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Яндекс Лавка Суп Грибной С Лисичками, Масло Подсолнечное, Маслины, Лук, Лента Перец Ласточка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Cena: Говяжий Фарш, Цветная Капуста, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Мусака, Яблоко Желтое, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Alpen Gold Oreo Нежная Клубника, Дыня, Грейпфрут. más...
|
|
2147 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 51 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мелкий Лютик
|